Butuh Cara Bercinta Tahan Lama? Simak 6 Cara Efektif Berikut

Butuh Cara Bercinta Tahan Lama? Simak 6 Cara Efektif Berikut

Cara bercinta tahan lama. Butuh informasi mengenai cara bercinta tahan lama? Semua pria dijamin memiliki kebutuhan yang sama, supaya bisa meningkatkan kualitas bercinta dengan pasangan. Tidak mengherankan memang karena bagaimanapun juga wanita memerlukan penetrasi lebih lama untuk bisa orgasme. Sehingga pria pasangannya memiliki PR agar ereksi lebih lama dan memberikan orgasme yang dibutuhkan pasangan.

Namun sayangnya tidak semua pria dibekali kemampuan alami untuk memperpanjang ereksi tersebut. Terlebih jika sudah dihadapkan pada masalah ejakulasi dini yang ternyata dialami oleh semua pria dewasa. Masalah disfungsi seksual memang sangat mengganggu dan memberi tekanan secara psikis ketika berhadapan dengan pasangan di atas ranjang, maka perlu diatasi dengan bijak.

Tips Dan Cara Bercinta Tahan Lama Bagi Pria

Bagi Anda kaum Adam yang kebetulan merasa performa ereksi kurang maksimal, sehingga kesulitan memberi orgasme pada pasangan. Maka bisa mencoba meningkatkan durasi ereksi dengan beberapa cara berikut ini:

1. Lebih Tenang Saat Bercinta

Masalah kegiatan bercinta yang terlalu sebentar ternyata kerap dipicu oleh kondisi emosional dari pihak pria. Usahakan untuk menenangkan diri ketika sampai di rumah, masalah apapun di tempat kerja jangan sampai dibawa masuk ke rumah. Apalagi sampai ke area ranjang karena malah memicu disfungsi seksual, seperti ejakulasi dini.

Latih pernafasan Anda dan kontrol stress secara bijak, sehingga hubungan dengan pasangan tetap harmonis. Ditambah pula aktivitas seksual berjalan dengan baik karena mampu memberikan orgasme pada istri. Anda pun cukup melatih menenangkan diri sebagai cara sex tahan lama yang alami dan efektif.

2. Melakukan Kardio Rutin

Butuh Cara Sex Tahan Lama? Simak 6 Cara Efektif Berikut Ini

Latihan kardio bisa membantu memperbaiki kualitas hubungan seksual Anda dengan pasangan. Pasalnya kardio secara rutin bisa memperbaiki sirkulasi darah di dalam tubuh termasuk ke penis. Sehingga bisa ereksi lebih lama untuk bisa melakukan penetrasi lebih maksimal dan memberi orgasme bagi pasangan.

Jika mendengar istilah kardio hindari berpikiran melakukan olahraga yang rumit dan terlalu keras. Ada banyak latihan kardio yang cukup sederhana dan mudah untuk dilakukan bahkan tanpa biaya berlebihan. Anda bisa memilih melakukan olahraga renang rutin, berlari diatas treadmill, ataupun jalan kaki secara teratur setiap harinya.

Opsional lain adalah menikmati olahraga angkat beban, khususnya bagi Anda yang bisa meluangkan waktu untuk datang ke gym. Jika tidak maka bisa memilih olahraga kardio lainnya dan usahakan rutin paling tidak seminggu sekali. Setelah beberapa bulan dilakukan maka akan mendapati kegiatan seksual menjadi lebih lama dan berkualitas.

3. Latihan untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Membantu menemukan cara sex tahan lama yang tepat tak melulu harus dengan konsumsi obat khusus pria dewasa. Anda juga bisa memperbaiki durasi ereksi dengan melakukan latihan secara rutin. Mulai dari berhubungan seksual dengan pasangan secara lebih teratur sekitar 2-3 kali dalam seminggu.

Atau melakukan masturbasi untuk membantu meningkatkan kemampuan tubuh mengetahui kapan ejakulasi dialami. Jika saat masturbasi sudah bisa mengetahui sensasi hendak ejakulasi maka bisa ditahan dulu dengan rileks sebentar. Dilanjutkan kembali untuk melakukan masturbasi dengan sentuhan lebih intens, sampai benar-benar bisa mengatuas ejakulasi tersebut.

4. Senam Kegel Secara Disiplin

Senam kegel sudah diketahui sejak lama sangat efektif mengatasi berbagai masalah kesehatan seksual. Baik bagi wanita maupun pria, dan kabar baiknya bisa membantu mengatasi ejakulasi dini. Jika ejakulasi bisa ditahan maka penetrasi bisa dilakukan lebih lama sehingga durasi aktifitas di atas ranjang bisa lebih panjang.

Anda bahkan bisa memberikan orgasme pada pasangan tak hanya sekali namun sampai beberapa kali. Namun pastikan melakukan senam kegel secara rutin paling tidak seminggu sekali. Meski membutuhkan waktu beberapa bulan sampai terasa efeknya, namun lebih alami dan sudah terbukti efektif. Sehingga tidak ada alasan untuk tidak mencobanya.

5. Memperhatikan Asupan Makanan

Banyak penelitian sudah membuktikan  bahwa cara sex tahan lama juga dipengaruhi oleh asupan makanan setiap harinya. Bagi para pria yang ingin memperpanjang durasi aktivitas seksual pastikan memilih menu makanan dengan teliti. Sangat dianjurkan untuk meningkatkan asupan protein dan juga zinc.

Asupan zinc dapat membantu memaksimalkan ereksi dan membuat ejakulasi bisa lebih lama dan secara alami. Zinc ini ternyata juga bisa meningkatkan stamina pria sehingga bisa lebih bugar dan kuat untuk melakukan kegiatan seksual lebih lama. Ada banyak asupan makanan kaya zinc, dimulai dari daging merah sampai tiram dan juga sereal.

Lebih baik menghindari suplemen mengandung zinc khususnya yang mengklaim sebagai obat kuat. Sebab rentan mengandung bahan kimia berbahaya yang malah memberi efek samping. Utamakan asupan zinc alami dari makanan sehari-hari, selain aman hasilnya pun lebih sesuai harapan.

6. Berupaya Meraih Berat Badan Ideal

Berbeda dengan wanita yang sangat peduli bahkan sensitif mengenai berat badan, pria justru sebaliknya. Sehingga tidak sedikit pria yang menyepelekan masalah berat badan terhadap kualitas hubungan seksual. Padahal aktualnya berat badan berlebih pada pria malah menurunkan kualitas dan kuantitas sperma.

Sekaligus bisa memicu ejakulasi dini, dan membuat ereksi kurang maksimal sehingga cenderung terlihat memiliki ukuran penis yang kecil. Maka untuk membantu memperlama kemampuan seksual bersama pasangan, usahakan memiliki berat badan ideal. Lakukan diet sehat dan seimbang untuk hasil lebih maksimal.

Kegiatan seksual memang merupakan kegiatan primitif yang dijamin dibutuhkan oleh siapa saja, baik pria maupun wanita. Meski sudah menjadi kebutuhan namun bukan berarti semua orang bisa mendapatkan kepuasan yang maksimal. Apabila masalah dipicu oleh ejakulasi dini yang dialami pria, maka perlu segera diatasi agar tidak lagi menghadapinya.

Cara Bercinta Tahan Lama Dengan HFM RWP

Cara Agar Ereksi Tahan Lama Dan Kuat Dengan Herbal Alami

Bagi Anda yang memerlukan solusi tambahan untuk meningkatkan durasi bercinta bersama pasangan. Maka bisa mempergunakan HFM RWP yang terbuat dari bahan alami dan bekerja efektif memaksimalkan ereksi. HFM terbuat dari berbagai herbal alami yang diracik secara tradisional dan merupakan herbal pilihan berkualitas tinggi.

 

Mengoleskan HFM di penis bisa membantu memperbaiki ereksi, menjadi lebih kuat dan juga tahan lama. Sehingga para pria bisa melakukan penetrasi dengan durasi lebih lama untuk membantu pasangan mendapatkan orgasme. Penggunaan HFM juga bisa dijadikan solusi mengatasi masalah seksual seperti ejakulasi dini, karena ereksi maksimal dan pengaturan keluarnya sperma menjadi lebih mudah.

 

Tak perlu cemas menggunakannya karena diaplikasikan di luar tubuh mengingat HFM sendiri berbentuk seperti deodorant. Bentuk roll on ini membuatnya dipakai dengan cara dioleskan ke area genital dan akan bekerja setelah beberapa saat. Keamanannya pun terjamin berkat komposisinya yang murni alami dan ditunjang oleh izin edar dari BPOM.

Selengkapnya: Cara bercinta tahan lama dengan HFM RWP

Tak mudah menemukan obat kuat yang sudah punya BPOM, karena rata-rata mengandung bahan kimia berbahaya. Namun tidak pada HFM karena sudah terbukti punya BPOM bahkan sudah sejak setahun yang lalu. Jadi jangan ragu menjadikannya sebagai pilihan untuk mendapatkan cara sex tahan lama yang efektif, paling aman, dan juga paling memuaskan. Pesan sekarang sebelum kehabisan!

× Hubungi Kami Segera >>