Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Rahasia tahan lama. Setiap pria dijamin akan membutuhkan rahasia tahan lama saat bercinta dengan pasangan, agar hubungan rumah tangga lebih harmonis. Tahan lama saat bercinta perlu diakui menjadi satu diantara sekian hal yang mempengaruhi keharmonisan rumah tangga. Pasalnya ketika durasi bercinta lebih lama maka kedua pasangan pun bisa menikmati orgasme.

Orgasme menjadi salah satu kunci untuk membahagiakan pasangan selain adanya faktor lain yang mempengaruhi kebahagiaan biduk rumah tangga. Sebab aktualnya ketika pasangan berhadapan dengan masalah aktivitas seksual maka hubungan cenderung renggang. Sekalipun masih berada di bawah atap yang sama, oleh sebab itu memperbaiki durasi bercinta terbilang penting.

Rahasia Tahan Lama Alami Agar Durasi Bercinta Lebih Nikmat

Sebenarnya untuk bisa bercinta lebih lama seorang pria tak harus mengkonsumsi obat kuat. Ada banyak cara alami yang bisa ditempuh untuk membantu meningkatkan performa di atas ranjang. Pilihan ini tentu lebih aman dan menarik karena konsumsi obat kuat bisa jadi meninggalkan efek samping yang merugikan.

Membantu Anda memberikan kepuasan lahir dan batin pada pasangan, maka bisa mencoba beberapa rahasia tahan lama berikut tanpa perlu konsumsi obat kuat:

1.Berusaha Mencapai Berat Badan Ideal

Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Jika selama ini kebanyakan pria menganggap masalah berat badan berlebih tidak ada kaitannya dengan kemampuan ereksi. Maka anggapan ini keliru dan musti diluruskan, karena memang memiliki pengaruh signifikan. Berat badan berlebih pada pria bisa menurunkan kemampuan seksual.

Tak hanya membuat ukuran alat vital terlihat lebih kecil dari seharusnya, pria gemuk umumnya juga kurang mampu mengalami ereksi. Bahkan rentan mengalami disfungsi seksual seperti ejakulasi dini maupun yang lainnya. Sebuah penelitian menunjukan bahwa pria gemuk yang menjalani diet rendah kalori dan makan kaya nutrisi.

Selama beberapa bulan menunjukan peningkatan aktivitas  seksual, selain gairah seks meningkat. Juga membantu memaksimalkan ereksi menjadi lebih kuat dan bisa bertahan lebih lama. Sekaligus menurunkan maupun mengatasi masalah ejakulasi dini, sehingga jika Anda merasa kurang prima di atas ranjang. Cobalah menimbang, jika tergolong obesitas segera lakukan diet sehat dan seimbang.

2. Tingkatkan Asupan Asam Amino dan Zinc

Apa yang dikonsumsi para pria ternyata bisa memberi pengaruh pada aktivitas  atau kemampuan seksualnya. Pria dewasa yang ingin mengungkap rahasia tahan lama sebaiknya mencoba rutin mengkonsumsi makanan sehat. Dianjurkan untuk memperbanyak asupan asam amino dan juga zinc.

Zinc diketahui sebagai salah satu jenis mineral yang membantu meningkatkan gairah seksual. Sekaligus menjadikan ereksi lebih tahan lama, sehingga saat bercinta bisa meningkatkan durasi untuk memuaskan pasangan. Asam amino juga memiliki efek serupa dan tentunya akan memberikan pengaruh positif bagi kegiatan seksual.

Ada banyak jenis makanan yang mengandung senyawa zinc dan juga asam amino. Asupan zinc bisa didapatkan dari konsumsi daging merah, tiram, biji-bijian, dan juga kacang-kacangan. Sementara asam amino bisa diperoleh dari daging ayam, olahan susu, maupun biji-bijian utuh.

3. Latihan Senam Kegel Secara Teratur

Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Supaya pria bisa mempertahankan ereksi lebih lama maka bisa latihan senam kegel secara teratur, paling tidak seminggu sekali maupun dua kali. Senam kegel adalah gerakan menahan keinginan untuk pipis. Bisa pula diimbangi dengan tidur telentang lalu mengangkat bagian perut dan pantat. Lakukan beberapa set untuk hasil lebih maksimal.

Senam kegel diketahui mampu melatih kekuatan otot panggul yang mempengaruhi kemampuan ereksi dan ejakulasi pada pria. Jika sering dilatih maka akan memudahkan pria dalam mengatur ritme ejakulasi. Sehingga bisa terhindari dari masalah ejakulasi dini yang membuat aktivitas  bercinta jauh dari kata menyenangkan.

4. Hindari dan Kelola Stress dengan Bijak

Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Sebuah penelitian menunjukan jika seorang pria mengalami stress maka akan menurunkan performa seksualnya. Sehingga usahakan untuk mengelola kondisi stress dengan bijak agar tidak mempengaruhi aktivitas  seksual bersama pasangan. Ketika menghadapi masalah usahakan untuk tidak memikirkannya secara berlebihan, usahakan tetap tenang dan berpikir jernih.

Menghindari stress juga bisa dengan menyenangkan diri dengan melakukan kegiatan yang disukai. Misalnya meluangkan waktu di akhir pekan untuk jalan-jalan bersama keluarga, maupun pergi berlibur ke suatu tempat menarik. Selingan diantara hiruk pikuk aktivitas  harian efektif menurunkan resiko stress, tak hanya sehat namun juga meningkatkan performa di atas ranjang.

5. Melakukan Olahraga Secara Disiplin

Mau Tahu Rahasia Tahan Lama?Berikut 5 Tips Yg Belum Anda Tau

Kegiatan olahraga juga diketahui menjadi rahasia tahan lama yang bekerja efektif meningkatkan kemampuan seksual. Olahraga secara umum akan membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh. Tak hanya membantu menjaga kesehatan organ jantung dan juga paru-paru, namun juga kesehatan area organ vital.

Peredaran darah ke penis yang menjadi lebih baik lewat kegiatan olahraga bisa membuat ereksi lebih maksimal. Terhindar pula dari masalah ejakulasi dini karena organ vital mengalami ereksi yang maksimal. Olahraga yang rutin juga membantu meningkatkan gairah seksual sehingga lebih siap untuk menikmati aktivitas  bercinta bersama pasangan.

Melakukan olahraga teratur yak musti olahraga berat, sebab ada banyak olahraga ringan memberikan manfaat serupa. Dianjurkan untuk menikmati olahraga kardio dan paling sederhana adalah jalan kaki dan jogging. Opsional lain adalah berenang dan bisa pula menikmati yoga. Anda lebih nyaman melakukan olahraga yang mana? Selama rutin dilakukan maka akan mendapati kemampuan seksual membaik dengan sendirinya.

Kemampuan yang maksimal untuk bercinta lebih lama dengan pasangan akan membantu meningkatkan keharmonisan hubungan. Sebab merasa puas dengan aktivitas  seksual yang rutin dilakukan juga akan mempengaruhi hubungan setiap pasangan. Tidak salah dan tidak pula berlebihan jika para pria berusaha untuk bisa tahan lama di atas ranjang.

Rahasia Tahan Lama Dengan Herbal Mujarab

Sebenarnya tak melulu harus menggunakan obat kuat, sebab ada banyak cara alami bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas aktivitas  seksual bersama pasangan. Tentunya seperti yang sudah diuraikan di atas dan dipastikan jika rutin dilakukan. Maka kualitas ereksi lebih maksimal dan persoalan disfungsi seksual akan berkurang secara perlahan.

Namun, untuk hasil lebih cepat dan maksimal tidak ada salahnya mengkonsumsi suplemen maupun memakai herbal khusus pria dewasa. Selama bahannya alami dan terbukti aman maka bisa dijadikan teman untuk meningkatkan kemampuan seksual. Salah satu rekomendasinya adala HFM RWP yang berupa herbal khusus pria dewasa berbentuk roll on.

obat kuat pria rwp

HFM tidak mengandung bahan kimia sama sekali karena komposisi di dalamnya murni dari rangkaian beberapa herbal berkhasiat untuk pria dewasa. Cukup mengoleskan HFM ini di area organ vital maka akan membantu memaksimalkan ereksi. Selain lebih kuat juga tahan lama, dan karena bahannya alami maka dijamin aman tanpa efek samping.

Rahasia tahan lama terbaik

Cara Agar Ereksi Tahan Lama Dan Kuat Dengan Herbal Alami

Jika belum yakin akan keamanan dan efektifitas HFM ini, maka bisa melihat nomor registrasi BPOM yang dimiliki. HFM sudah punya izin edar dari BPOM yang membuktikannya aman untuk digunakan. BPOM ini bahkan sudah dimiliki HFM sejak setahun yang lalu, sehingga bisa menjadi salah satu rahasia tahan lama yang bisa Anda andalkan.

× Hubungi Kami Segera >>