Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Mengetahui cara mengatasi ejakulasi dini sepertinya menjadi PR bagi para pria dewasa untuk memaksimalkan performa saat bercinta. Ejakulasi dini rupanya dihadapi oleh semua pria tanpa terkecuali, paling tidak sekali dalam seumur hidup. Artinya masalah ejakulasi dini tak hanya dialami satu atau dua pria dewasa, melainkan semuanya. Lantas, bagaimana mengatasinya?

Cara Alami untuk Mengatasi Masalah Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini merupakan kondisi dimana ereksi tidak bisa bertahan lama, dan sperma keluar lebih cepat dari yang diinginkan. Ejakulasi dini ini pada dasarnya akan menurunkan kepuasan saat bercinta dengan pasangan. Tak sedikit pria yang kemudian merasa malu ketika mendapati kondisi tersebut, dan berupaya untuk mengatasinya.

Solusi untuk mengatasi ejakulasi dini ini beragam, dan bohong jika masalah kesehatan seksual satu ini tidak bisa diatasi. Aktualnya adalah banyak cara alami yang bisa diterapkan untuk mengatasi masalah jamak tersebut. Apabila Anda menghadapi situasi serupa, maka bisa mencoba beberapa solusi alami di bawah ini:

1. Rutin Melakukan Senam Kegel

6 Cara Tahan Lama di Ranjang yang Dijamin Aman karena Alami

Berdasarkan hasil berbagai penelitian, senam kegel terbukti efektif mengatasi masalah ejakulasi dini pada pria dewasa. Cukup melakukan gerakan seperti menahan keinginan untuk pipis dan ditahan sebentar lalu dilepaskan. Ulangi berulang kali untuk membantu memperkuat otot panggul.

Senam kegel efektif menjadikan otot panggul lebih kuat sehingga menjadi cara mengatasi ejakulasi dini secara alami dan efektif. Lakukan rutin senam ini sekitar 2-3 kali dalam seminggu dengan gerakan sekitar 10 kali. Bisa pula disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi, jika lumayan sibuk setidaknya meluangkan waktu melakukan kegel sekali dalam seminggu.

2. Menggunakan Kondom Saat Bercinta

Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Kabarnya banyak pria yang enggan memakai kondom karena bisa mengurangi gesekan ke organ vital saat melakukan penetrasi. Akibatnya adalah bisa mengurangi kepuasan saat bercinta karena tidak ada gesekan berarti saat ereksi. Namun rupanya dengan memakai kondom sesekali saat bercinta dengan pasangan bisa menjadi solusi ejakulasi dini.

Dikatakan demikian karena minimnya gesekan di organ vital saat bercinta malah merangsang kemampuan otot-otot disekitarnya untuk sensitif. Sekaligus memperlama durasi untuk bisa ejakulasi yakni keluarnya sperma. Besar kemungkinan pihak istri akan merasakan orgasme dulu, dan bagi pihak pria akan lebih mudah mengendalikan ejakulasi.

3. Latihan Pernafasan Secara Teratur

Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Membantu mencegah dan mengatasi masalah ejakulasi dini maka Anda bisa mencoba melatih pernafasan. Caranya cukup menarik nafas pelan-pelan, ditahan selama beberapa detik lalu dilepaskan perlahan. Lakukan sekitar lima menit atau sesuai kondisi tubuh untuk membantu mengatasi masalah kesehatan seksual.

Mengapa cara ini efektif? Sebab aktualnya ketika seseorang melatih pernafasan menjadi lebih baik dan teratur. Maka tubuh secara alami akan ikut melatih hormon testoteron untuk tidak berlebihan selama berhubungan seksual. Gairah seksual dan juga tekanan darah akan menurun sehingga ejakulasi dini bisa dihindari secara alami.

4. Terapi Seks Sendiri Bersama Pasangan

Tak melulu harus bertemu dengan dokter untuk mengetahui apa saja cara mengatasi ejakulasi dini. Anda bahkan bisa melakukan pengobatan sendiri di rumah dan mengutamakan metode alami. Selain seperti yang sudah disebutkan di point-point sebelumnya, Anda juga bisa mencoba terapi seks secara rutin bersama pasangan.

Tidurlah telentang dan minta pasangan Anda untuk melakukan pemanasan di area organ vital. Cara ini membantu Anda merasakan sensasi ereksi dan keluarnya sperma, sehingga perlahan bisa mengatur tempo keluarnya sperma. Lakukan rutin hingga ada perbaikan dari kegiatan ejakulasi, sehingga kegiatan seksual bersama pasangan terasa lebih baik.

5. Meningkatkan Frekuensi Olahraga

Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Kegiatan olahraga terbukti melancarkan sistem peredaran darah di dalam tubuh, dan efek positifnya sangat banyak. Salah satunya berkaitan dengan kesehatan seksual, yakni bisa membantu mengatasi ejakulasi dini. Peredaran darah di area genital akan lebih baik sehingga ereksi bisa lebih lama dan mencegah sperma keluar lebih cepat menjadi lebih mudah.

Semua jenis olahraga baik untuk dilakukan rutin, namun ada beberapa yang sangat dianjurkan karena lebih efektif mengatasi masalah kesehatan seksual. Dimulai dari yoga, lari, dan juga berenang. Silahkan memilih sesuai dengan selera hendak menikmati olahraga yang mana.

6. Melakukan Pemijatan di Organ Vital

Teknik pemijatan di area genital bagi pria secara rutin juga menjadi cara mengatasi ejakulasi dini paling tepat. Pemijatan ini bisa dilakukan selama beberapa detik ketika ereksi dan sebelum penetrasi dilakukan. Jika rutin maka dalam waktu antara lima sampai enam bulan bahkan bisa lebih cepat, ejakulasi lebih mudah diatur sesuai kebutuhan.

7. Meningkatkan Asupan Protein

Berikut 7 Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Yang Belum Diungkap

Apa yang Anda konsumsi tak hanya mempengaruhi kesehatan tubuh namun juga mempengaruhi aktifitas seksual. Diketahui asupan dari makanan yang tinggi protein akan membantu meningkatkan kualitas seksual. Anda yang bermasalah dengan ejakulasi dini maka bisa mencoba meningkatkan asupan protein, baik hewani maupun nabati.

Namun bukan berarti asupan harian secara keseluruhan berisi protein perlu diimbangi dengan nutrisi lainnya. Supaya cara mengatasi ejakulasi dini secara alami ini bisa bekerja lebih efektif dan lebih cepat. Asupan tinggi protein yang dianjurkan antara lain kacang polong, kedelai, labu, daging sapi, sereal gandum, kacang almond, dan juga kacang merah. Pilih sumber protein yang paling mudah didapatkan dan disukai oleh lidah.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Dengan HFM RWP

Ejakulasi dini meski lumrah dialami oleh para pria dewasa, bukan berarti aman untuk dibiarkan begitu saja. Masalah kesehatan seksual ini ketika tidak ditangani dengan tepat malah bisa memicu kondisi impoten. Yakni kondisi dimana pria dewasa tidak bisa melakukan ereksi sama sekali, sehingga tidak memungkinkan untuk bercinta dengan pasangan.

Cara Agar Ereksi Tahan Lama Dan Kuat Dengan Herbal Alami

Mengerikan bukan? Oleh sebab itu segera diatasi, paling tidak dengan rutin melakukan berbagai solusi alami yang dijelaskan di atas. Sebagai tambahan agar hasilnya lebih efektif Anda bisa rutin menggunakan HFM RWP sebelum bercinta bersama pasangan tercinta. HFM merupakan Hygene for Men yang membantu memaksimalkan ereksi.

Efek alaminya adalah mampu memperpanjang durasi ereksi sehingga bagus untuk mengatasi ejakulasi dini. Sekaligus memaksimalkan performa di atas ranjang supaya kegiatan bercinta bisa lebih lama dari biasanya. Sehingga bisa memberikan orgasme bagi pasangan, karena wanita diketahui butuh waktu lebih lama untuk bisa merasakan orgasme dibanding pria.

Cara pakainya simpel, cukup dioleskan ke area organ vital dan setelahnya akan mendapati ereksi lebih maksimal dan lama. Proses bercinta pun tak lagi terancam ketidakpuasan akibat ejakulasi dini. Jadi silahkan segera memesan HFM RWP ini karena dijamin alami bebas efek samping dan aman karena sudah punya BPOM sejak tahun lalu.

Info Lengkap : Cara mengatasi ejakulasi dini dengan HMF RWP

HFM murni terdiri dari bahan-bahan alami yang merupakan herbal terbaik dan efektif di tanah air. Keamannya pun terjamin dengan sertifikasi BPOM, sehingga menjadi pilihan terbaik untuk mengatasi masalah kesehatan seksual. Jadi, HFM merupakan cara mengatasi ejakulasi dini yang paling efektif untuk dicoba, silahkan memesannya sekarang juga.

× Hubungi Kami Segera >>